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7大血糖相關常見問題一覽
4 月
常見血糖相關問題：
現時香港患糖尿病越趨普及，十分之一的人已經被確診有糖尿病。患者可能需要認識血糖對身體的影響尤其重要，建立家居血糖檢測可了解日常血糖情況，能及早發現血糖問題。了解更多：自我檢測血糖
- 什麼是糖尿病？
當胰島素分泌不足或未能正常發揮作用時，會導致代謝功能失調。令血液中的葡萄糖無法充分進入細胞內，引致血糖濃度升高，最終可能會令葡萄糖排入尿中，即是所謂的「糖尿病」。除了以口服藥外，部份人士需要注射胰島素來控制血糖。延伸了解：PIC 胰島素針頭
- 高血糖 = 糖尿病?
高血糖是身體代謝吸收後產生的一種現象，高血糖是指人體血糖含量過高。當人體攝取了高糖類食物，血糖自然會升高。高血糖正常會在餐後一段時間後慢慢回落，但當長期檢測時都發現高血糖的情況，就應該小心注意。
- 血糖測試：
血糖測試可即時顯示血糖的濃度，尤其當血糖過高或過低的時候，血糖測試比尿糖測試更具準確性。測試血糖的步驟非常簡單，使用者只需開啟血糖機，在手指頭採血，並把血液送往試紙的入血口，等待數秒，便可知道自己的血糖水平。
- 血糖指數：
血糖指數是重要的指標,（血糖英文 為Blood Glucose level)，同時又分為空腹血糖，餐後血糖，兩者都是重要的指標。若只檢查空腹血糖，可能會難以及早發現糖尿前期患者，也難以監察血糖的控制情況。因此，除了檢測空腹血糖，糖尿病高危人士也應檢測餐後2小時的血糖指數。
- 以下為正常血糖度數的參考指標：血糖單位 為mmol/L
空腹血糖 值：3.9 – 6.9 mmol/L
餐後2小時血糖 值：< 10 mmol/L
*數值來源：衛生防護中心
低血糖範圍：
當血糖低於4度(mmol/L)時，即表示血糖過低，如未能及時處理，會導致昏迷。如患者在清醒情况下出現低血糖徵狀，可盡快 給他/她令血糖快速升高的高糖份食物。
高血糖範圍：
若血糖高於25mmol/l,應儘早找醫護人員診治。
若血糖高於15mmol/l,患者亦應測試尿液有否酮體出現。若尿液出現酮體，必須儘早找醫護人員診治。
血糖正常值
評估控制血糖：
將血糖值進行排列（低、理想、高血糖）理想範圍佔比例越多，代按血糖控制越理想。可參考下圖：
Reference：
www.chp.gov.hk
www.diabetes-hk.org
Pic via Bionime