Monthly Archives: 1 月 2022

認識睡眠障礙 睡眠障礙(sleep disorder)是相當常見的問題，涵蓋範圍也很廣，包括睡眠呼吸中止症候群 […]

長期睡眠不足的影響與慢性疾病關係 長期睡眠不足不但會影響日常行為；長期睡眠障礙會誘發多種身體疾病，包括體內內分 […]

什麼是睡眠？ 在了解睡眠的重要性以先，我們首要了解到底什麼是睡眠的定義。睡眠是生物中自然休息的狀態，套用現代醫 […]